دسته : روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل : word
حجم فایل : 10 KB
تعداد صفحات : 17
بازدیدها : 227
برچسبها : دانلود مقاله
مبلغ : 3500 تومان
خرید این فایلمقاله ترس و اضطراب
بخشهایی از متن:
ترس و اضطراب :
چند اختلال وجود دارد كه ترس و اضطراب در آنها عملاً توسط هر فرد احساس میشود كه این اختلال ها به دو طبقه تقسیم می شود : اختلال های ترس و اختلالهای اضطراب . فرق این دو در آن است كه در اختلال ترس ، ترس و اضطراب از یك موضوع خاص یا بر مبنای مبالغه خطر واقعی است . در حالی كه در اضطراب موضوع خاصی فرد را تهدید نمی كند ولی فرد احساس می كند بسیار مضطرب است یعنی بر اساس خطر مبهم استوار است .
اختلال های اضطراب :
عناصر : اضطراب هم مانند ترس چهار عنصر دارد :
1-عنصرشناختی : كه انتظار خطری مبهم است .
2-عنصر بدنی كه به دو طبقه تقسیم می شود :
الف)تغییرات بیرونی مثل رنگ پریدگی ، یبوست ، ظاهر شدن دانه های عرق روی پیشانی ، مرطوب شدن كف دستها ، تنیده شدن عضلات و ...
ب)تغییرات درونی كه عناصر فیزیولوژیكی فرد هستند و شامل تند شدن ضربان قلب ، تشدید تنفس ، گشاد شدن رنگهای پیرامونی ، ترشح غدد عرق و ...
...
عناصر اختلال اضطراب فراگیر :
1-عنصر هیجانی : فرد احساس می كند كه نگران و تنیده ؤ گوش به زنگ و همواره بدخلق است .
2-عنصرشناختی : فرد انتظار چیز وحشتناكی دارد ولی نمی داند آن چیست .
3-عنصر بدنی : فرد واكنش اضطرابی ملایم و مزمنی را تجربه می كند : عرق می كند ، قلبی به تپش می افتد ، معده اش معمولاً ناراحت است ، احساس سرما می كند ، منگ است و دستانش معمولاً نمناك است .
اختلال های همراه :
در این اختلا ، نشانه های افسردگی نیز شایع است . همچنین اختلال اضطراب فراگیر در اكثر موارد با اختلال های خلقی ، شایر اختلال های اضطرابی و اختلال های مرتبط با مواد همراه می شود و نیز سایر بیماریهایی كه ممكن است مربوط به فشار روانی باشند ، اغلب با اختلال اضطراب فراگیر همراه می شوند .
دوره یا سیر :
بیشتر افراد مبتلا به این اختلال بیان می كنند كه تمام همرشان مضطرب و نا آرام بودهاند . اگرچه بیش از افرادی كه برای درمان مراجعه می كنند شروع اختلال را در دوران كودكی یا نوجوانی می دانند ولی شروع این اختلال پس از 20 سالگی نادر نیست .
سیر این اختلال مزمن ، اما نوسانی است و اغلب درمواقع وجود فشار روانی برتر است.
الگوی خانوادگی :
بررسی دوقلوها از نقش ژنتیك در پیدایش این اختلال است .
روش های درمانی :
الف)داروهای ضداضطراب : كاهش اضطراب ، تنها تا زمان مصرف دارو و نیز احتمال اعتیاد به مصرف این داروها .
ب)شیوه های شناختی - رفتاری : بهبودی با دوام تری را نسبت به دارودرمانی ایجاد می كنند .
كنار آمدن با اضطراب روزمره
(اختلال اضطراب )
چكیده :
در زندگی مسائل مختلف اجتماعی ، اقتصادی و........ وجود دارد كه درصورت عدم توانایی برخوردصحیح باآنها فرد ممكن است دچار اضطراب شود این اضطراب ممكن است خفیف باشد و یااینكه حادثه شده وبه اضطرابی مزمن تبدیل شود .
خرید و دانلود آنی فایل